কালো চা পাউডার পুষ্টির রচনা

কালো চা পাউডারের প্রধান পুষ্টিগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ভিটামিন এ, ক্যারোটিন এবং বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড . এ ছাড়াও, কালো চা গুঁড়োও চা পলিফেনলস এবং ক্যাফিনের মতো পদার্থ ধারণ করে .}}}}
কালো চা পাউডার পুষ্টিকর সামগ্রী নিম্নরূপ:
প্রোটিন: 26 . 7 গ্রাম প্রোটিন প্রতি 100 গ্রাম কালো চা।
ফ্যাট: 1 . 1 গ্রাম প্রতি 100 গ্রাম কালো চা।
ডায়েটারি ফাইবার: 59 . 2 গ্রামে প্রতি 100 গ্রাম কালো চা।
কার্বোহাইড্রেটস: কালো চা প্রতি 100 গ্রাম প্রতি কার্বোহাইড্রেট গ্রাম 0
ভিটামিন এ: 645 মিলিগ্রাম ভিটামিন এ প্রতি 100 গ্রাম কালো চা .
ভিটামিন সি: 8 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি প্রতি 100 গ্রাম কালো চা .
ভিটামিন ই: 6 . 2 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই প্রতি 100 গ্রাম কালো চা।
অন্যান্য ট্রেস উপাদান: কালো চা ট্রেস উপাদান যেমন আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, তামা, দস্তা এবং সেলেনিয়াম . এর মতো সমৃদ্ধ
এই পুষ্টিগুলি কালো চা পাউডারকে সতেজতা, মেমরি বাড়ানো, রক্ত ​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করা, বিপাককে শক্তিশালী করা, হাড়কে শক্তিশালী করা ইত্যাদি . সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট তৈরি করে {. এছাড়াও, কালো চা গুঁড়ো উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তের লিপিডস, আর্টেরিওস্লেরোসিস, ডায়াবেটিস লক্ষণগুলি {1 {{{{{{{}